YOGA by CARLA COCO

Je crois aux endroits où l’on peut respirer.
Aux endroits où personne ne nous presse, où l’on a le temps de revenir à soi.

J’ai voulu créer un espace comme un printemps.
Un moment où tout semble à nouveau possible, où l’on se sent plus légère, plus calme, plus confiante.

Ici, on ne cherche pas la performance.
On ne cherche pas à être parfaite.
On vient simplement bouger, respirer, relâcher… et repartir un peu plus capable qu’en arrivant.

YOGA by CARLA COCO

Où me retrouver

Vous pouvez retrouver les cours de yoga au studio COSIMA, situé aux Milles, près d’Aix-en-Provence.

Je tâche d’y amener une énergie douce et authentique, pour que le COSIMA STUDIO devienne un repère, un endroit où l’on se sent bien, comme sur un nuage.

Les cours au studio sont variés. Certains sont intenses, challengeants et dynamiques, d’autres plus doux, davantage axés sur le lâcher-prise et le bien-être en douceur. Mon intention est de transmettre un yoga qui pousse chaque élève à aller vers le meilleur de soi-même, tout en s’écoutant et en respectant son propre rythme.

Le prénom "Cosima" est un prénom aux consonances italiennes, qui vient du mot grec "kosmos" qui signifie harmonie, ordre et beauté du monde.
C’est un prénom qui porte en lui l’idée d’un équilibre, celui entre l’intérieur et l’extérieur, entre le corps et l’esprit, entre soi et le monde.

En nommant le studio ainsi, je voulais qu’il soit synonyme d’harmonie, qu’il soit un espace où tout semble en ordre.
Je voulais aussi un prénom qui commence ou qui sonne comme celui de ma maman, Costantina. Cosima en est une variation, un clin d’œil à elle.

Je donne également des cours à domicile, si cela vous convient mieux. Seul, en duo, en trio, ou même en groupe.
Contactez-moi directement sur Instagram pour plus d’informations.